Box de CrossFit et d'Hyrox - Versailles

✅ Oui, le CrossFit convient tout à fait aux débutants. Chez Hati, nous accompagnons chaque nouvelle personne pas à pas grâce à des cours spécifiques et des séances de fondations. Cela permet d’apprendre les mouvements essentiels, de comprendre les bonnes postures et de progresser en toute sécurité.

Nous proposons des cours de babygym dès que votre enfant se déplace à quatre pattes et jusqu'à 3 ans, ainsi que des séances pour les ados à partir de 12 ans.

Le CrossFit est une méthode d’entraînement structurée et encadrée, pratiquée en salle affiliée avec des séances variées et intenses guidées par des coachs certifiés. Le Cross Training est une approche plus libre et adaptable, qui combine différents exercices pour améliorer la forme générale, avec une intensité modulable selon chacun.

En résumé : Le CrossFit offre un cadre précis et motivant, tandis que le Cross Training permet une pratique plus souple et accessible à tous.

✅ Oui, le CrossFit est une méthode d’entraînement complète qui combine cardio, renforcement musculaire et mouvements fonctionnels. Cette combinaison permet de brûler beaucoup de calories 🔥, de développer la masse musculaire et donc d’augmenter le métabolisme, ce qui favorise la perte de graisse sur le long terme.

Nous proposons plusieurs formules, avec ou sans engagement : abonnements au nombre de séances par semaine, carnets d’entrées ou séances à l’unité (drop-in).

Nos tarifs commencent à 75 € et, quelle que soit la formule choisie, vous bénéficiez d’un accès illimité à la salle de musculation, ouverte 7j/7 de 6h à 23h, ainsi qu’à la box de CrossFit.

👉 Et pour vous permettre de découvrir notre box : la première séance d’essai est 100% gratuite.